Thema-avond Mindfulness
woensdag 20 september 2017 20:00
Dit evenement is reeds geweest!
Bekijk de actuele agenda voor aankomende activiteiten.
In De Zoete Geest, de Geest 4 in Linden.
Mindfulness heeft de westerse wereld veroverd. In de krant of een willekeurig tijdschrift kom je steeds vaker een artikel tegen waarin Mindfulness aan de orde komt.
De één ziet de beoefening van Mindfulness als een soort wondermiddel; een manier om zijn leven rustiger te kunnen leven en zijn emoties de baas te blijven. De ander vindt het zweverig of noemt het zelfs het nieuwe navelstaren.
Momenteel raden ook werkgevers of artsen aan een Mindfulness Training te volgen om bijvoorbeeld een burn-out vóór te zijn. Maar jij hebt nou juist die stress nodig om te presteren. Mindfulness kan echter het teveel aan stress verminderen.
Wat maakt nou dat Mindfulness ons of onze omgeving zo bezighoudt?
Ben je benieuwd wat Mindfulness eigenlijk voor jou zou kunnen betekenen?
Tijdens de thema-avond worden deze en andere vragen beantwoord.
Je krijgt informatie over de achtergrond van Mindfulness en de verschillende toepassingen.
Aan de hand van enkele oefeningen kun je Mindfulness ervaren.
Deze avond is gratis.
Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar. Deze worden gevuld op basis van binnenkomst, dus meld je tijdig aan. Dit kan per email: contact@gericht-op-aandacht.nl of tel: 06-50526845
In de herfst start op deze locatie een Mindfulness Training die uit 8 bijeenkomsten bestaat.
Woensdagavond van 19:30-22:00 uur (25 okt, 1 nov, 8 nov, 15 nov, 22 nov, 29 nov, 13 dec,
20 dec)
Van harte welkom in De Zoete Geest
(De Geest 4, 5439 NJ Linden)
Woensdag, 20 september van 20:00-22:00 uur in De Zoete Geest
Karin Cristofoli
