Habitouch

Cuijk

Habitouch: Van Overleven naar Leven

In 2018 richtte ik Habitouch op, eerst in Nijmegen en later in Cuijk.
Mijn missie? Jou helpen je worstelingen rondom je sensitiviteit te doorgronden en de zware emotionele ballast van je schouders af te gooien.

Niet met zweverige theorieën, maar met concrete, lichaamsgerichte coaching die écht werkt. De constante druk om te presteren, te zorgen en door te blijven gaan; dat kan je emotioneel, mentaal en fysiek uitputten. Je voelt het aan je lijf: gespannen schouders, een onrustig hoofd, een ademhaling die nooit écht diep gaat. Misschien herken je dat gevoel van altijd ‘aan’ staan, zonder een moment voor jezelf te nemen?

Als holistisch massagetherapeut en natuurcoach richt ik me op de sensitievere vrouwen onder ons en werk ik samen met het onderbewuste: een wellicht nog onbekend deel in jou dat rijkelijk gevuld is met inzichten en informatie. Dit onderbewuste deel in jou laat jou zien welke patronen je belemmeren en—belangrijker nog—hoe je ze kunt doorbreken.

Voor wie?

Habitouch is er voor vrouwen die:

Altijd bezig zijn en zichzelf vergeten
Zich emotioneel of fysiek uitgeput voelen
Vastzitten in stress, onzekerheid of onverklaarbare lichamelijke klachten
Op zoek zijn naar rust, ontspanning en een diepere verbinding met zichzelf

Herken jij jezelf hierin? Dan ben je meer dan welkom.

Hoe ik jou kan helpen

Als holistisch massagetherapeut en natuurcoach begeleid ik vrouwen op verschillende manieren:

Holistische massagebehandelingen – Vanuit mijn praktijk in Cuijk help ik je spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en je lichaam weer in balans te brengen.
Natuurcoaching – Tijdens sessies in de mooiste natuurgebieden van de regio ontdek je hoe je letterlijk en figuurlijk meer ruimte voor jezelf kunt creëren. De natuur werkt helend en helpt je inzichten te krijgen die je in het dagelijks leven kunt toepassen.
Natuurworkshop – Ieder seizoen geef ik een natuurworkshop voor een groep vrouwen op de Hatertse Vennen in het thema loslaten. In deze workshop rekenen we liefdevol af met een hardnekkig probleem of een dilemma waar je vanaf wilt.
Habitouch Transformatie Traject – Wil je écht een diepgaande verandering? Dan begeleid ik je stap voor stap in een coachingsreis waarin álle facetten van je leven worden belicht. Dit traject helpt je niet alleen om de kern van je klachten aan te pakken en blijvend meer ontspanning en verbinding in je leven te verwelkomen, maar vooral om in je eigen authentieke kracht te stappen!

Wie is Sanne?

De "rauwe" randjes van het leven zijn mij niet vreemd. Noem het ervaren.. noem het streetwise ;) Inmiddels ben ik met mijn pootjes in de modder geland en neergestreken op een prachtige plek in Cuijk samen met mijn gezin.

Als jonge meid was ik echter al vroeg op zoek naar de randjes van het leven om er ondeugend overheen te klimmen, ik wilde proeven, erváren! Ik wilde diepgang en het leven ontdekken tot in het extreme. Het bracht me in contact met de mooiste paradijsvogels, maar wat het me niet bracht was rust.

En daar was ik diep van binnen juist naar op zoek.

Dankzij hele bijzondere holistische massagetherapie-sessies heb ik die rust weten te vinden en diep tot in mijn cellen weten te integreren. Nu weet ik keuzes vanuit vertrouwen te maken en voel ik me niet meer zo (op)gejaagd.

Mede dankzij deze ervaring en het volgen van een intensief studiepad gericht op holistische therapeutische ontwikkeling en op het gebied van o.a. natuurcoaching kan ik nu zelf ook vrouwen helpen die worstelen in het leven.

Tijdens een belangrijk deel van je leven wandel ik met liefde mee over je levenspad.

Als holistisch therapeut en coach ben ik graag jouw persoonlijke sparringspartner en motivator met wie je binnen veilige kaders kunt ontdekken wat ervoor nodig is om beter in je vel te zitten.

Review Laura:
“ Ik ben een ander mens dan 3 maanden terug. Dat had ik niet verwacht. Niet op deze manier.
Bij Sanne heb ik met het Transformatie Traject een aantal grote en kleine obstakels die mijn doel in de weg zaten en de gedachtespiralen voedden, weten aan te pakken.

Ik heb de oplossingen hiervoor niet alleen bedacht maar ook gevoeld. Dat klinkt heel vaag, maar door de hele setting en de massagetechniek kom je zo diep tot jezelf dat de antwoorden (met behulp van Sanne uiteraard) vanzelf komen met alle emoties die daarbij horen.“ Laura

Laura hierboven, zat zichzelf al lange tijd in de weg. Perfectionistisch als dat ze was, gaf ze zichzelf geen ruimte voor de onverwachte cadeautjes van het leven.

Nu ziet ze in zichzelf de liefdevolle moeder die soms even de boel de boel laat. Een moeder die er met aandacht is voor haar kind, zonder in gedachten alweer met het volgende bezig te zijn.

Met liefde help ik jou ook te voelen dat je het állemaal al in je hebt.

Want je hoeft niet altijd sterk te zijn ❤︎
Je mag ruimte maken voor jezelf.

Zie zelfzorg niet als luxe, maar als noodzaak.

Wil jij net als Laura een mooie stap maken richting verandering?

Je bent welkom.