Van eindeloze wirwar, naar rust in je hoofd

Meer informatie

Merk je steeds vaker dat je hoofd vol hoofd gedachten zit? Dat er een constante ruis op de lijn lijkt te zitten, waardoor je niet écht kunt ontspannen? Of hoor je steeds vaker dat kritische stemmetje opdoemen, dat je vertelt wat je anders, beter of meer zou moeten doen?

Die avond vertelt Linda Hoitinga, van coaching praktijk Lizenda, hoe je deze innerlijke dialoog kan stoppen. Je wordt je bewust van de gesprekken die je met jezelf voert, die niet altijd de waarheid zijn of de werkelijkheid negatiever laat overkomen. Linda deelt haar kennis om zoveel mogelijk vrouwen weer de rust en ruimte te kunnen geven, zodat ze meer vrijheid ervaren en tijd voor zichzelf over houden in het dagelijks leven.