YogaMind

Meer informatie

De Zoete Geest, De Geest 4, 5439 NJ Linden 

Wekelijkse lessen YogaMind een combinatie van Mindfulness en Yoga Lifestyle en leert je hoe je meer rust, balans en fysiek,- en mentaal welzijn in je dagelijkse leven kunt integreren zonder dat je daarvoor uren op een meditatie matje moet doorbrengen. We maken gebruik van praktische yoga oefeningen, ademhalingstechnieken, meditatie's, de natuur, inzichten uit mindfulness en psychologie, verhalen en muziek. Bij mooi weer zullen de lessen vanaf de lente ook buiten plaats vinden.

Meer informatie:

www.zoetegeest.nl