Yoga intensive

Meer informatie

Stilte en helderheid – Over het algemeen wordt waarneming gekoppeld aan de zintuigen. Het is echter ook mogelijk om waar te nemen zonder gebruik te maken van de zintuigen. Dit is een vaardigheid die iedereen bezit, maar niet iedereen zich even bewust is of ontwikkeld heeft. Deze waarneming maakt het mogelijk om te observeren zonder dat de fysieke lading van dat wat wordt waargenomen, wordt ervaren. Hierdoor ontstaat helderheid. Bij concentratie in het ajna-chakra kan een diepe stilte ervaren worden. Bij deze intensive zijn er minder fysieke houdingen en zal er meer aandacht zijn voor pranayama en meditatie.