Eetbui-vrij met Natuurlijk bij Kaat

Meer informatie

Zondag 30 juni helpt Kathelijn van Natuurlijk Bij Kaat je in 7 simpele stappen van je eetbuien af. Deze workshop geeft ze ivm het Goei Leven weekend eenmalig gratis, omdat we natuurlijk iedereen een GOEI, eetbui-vrij, LEVEN gunnen.

Bijna dagelijks een eetbui. Stiekem, als de kinderen op bed liggen en je partner nog niet thuis is. Niemand die het ziet. Honger? Verveling?

Emotie? Wat precies de reden is? Je weet het niet eens meer. Je eet.

Het is misschien zelfs wel een gewoonte geworden ondertussen. En je weet, je weet dat het zo niet hoort te zijn. Dat het niet goed is dat je dit al sinds je puberteit doet.

Hoeveel energie zou je hebben als je die eetbuien niet meer hebt? Wat zou je gewicht doen als je je niet meer over eet? Wat kun je doen met alle kostbare tijd die je dan niet meer aan eten hoeft te denken?