Stilte workshop bij de Zoete Geest

Meer informatie

Bij de Zoete Geest geeft Lisethe de wekelijkse yogalessen. Op 28 oktober is iedereen welkom die de stilte wil ontdekken, er meer over wil weten, of een keer wil oefenen in stilte. Je hoeft niet alleen maar stil te zitten, het wil niet zeggen dat je gedachten moeten stoppen. Stilte kan ontstaan door je aandacht te focussen op de adem, op geluid, op je lichaam. Eenvoudige oefeningen maakt dat al mogelijk.

Praktische informatie:

Locatie: Zoete Geest, De Geest 4 in Linden

Tijd: 20:00 tot 21:15

Tarief: 12 euro

Aanmelden: 0638157026 of contact@lisethe.nl ( tot uiterlijk 24 uur voor aanvang van de les)

Meer info: bellen, mailen of bezoek de website www.lisethe.nl/yoga-mindfulness , inloggen met wachtwoord 12345

Ook interessant om te weten: Op 28 maart is er een stilte dag bij de Zoete Geest van 10:00 tot 17:00. Inclusief een heerlijke lunch. Voor meer informatie kijk op deze site bij 28 maart.