Interactieve ademworkshop

Meer informatie

Lisethe is yogadocent bij de Zoete Geest en geeft een open les gericht op de natuurlijke adem waar we in oorsprong allemaal over beschikken.

Ademen gaat vanzelf, we hoeven er niet aan te denken dat we moeten ademen. En dus denken we ook niet na over onze adem. Maar de kwaliteit van ons leven wordt mede bepaald door onze adem. Mensen met en zonder ademhalingsklachten zijn hierbij uitgenodigd. Het is geen therapie, het gaat om het bewust worden wat voor invloed adem heeft op jouw leven.

19:15 uur inloop

19:30 uur start van de les

20:45 uur afronding

Lisethe is ervaringsdeskundige. Zij heeft in haar kindertijd veel last gehad van astma-aanvallen. Op een milde, accepterende wijze met persoonlijke aandacht geeft zij deze les.

Aanmelden voor 9 mei

Meer informatie bel 06 3815 7026

Bijdrage voor de les is 12 euro.